Airson dòigh luath is furasta air ullachadh, feuch gu bheil e a 'cur broccoli reòta ann am mias còmhdaichte agus microwave airson timcheall air 4-6 mionaid. No, cuir e ri pana le ola ollaidh, garlic agus na ràithean as fheàrr leat gus tionndadh blasta a chur ris a 'phlàta agad. Chan e a-mhàin gu bheil broccoli ioma-tharraingeach, tha e cuideachd super furasta ullachadh. Faodaidh tu ithe amh, air a steamadh, ròsta, no sautéed, ga dhèanamh na chur-ris foirfe ri biadh sam bith. Airson dòigh luath is fallain airson broccoli a mhealtainn, feuch broccoli raw a 'dumpadh ann an Hummus no na h-eucoirean as fheàrr leat. Ma tha thu airson do dhìnnear, roast Broccoli a bhrosnachadh agus dreab e le beagan ola ola, garlic, agus càise parmestan airson mias taobh a tha gu foirfe le prìomh mhias.
Tha a bhith a 'toirt a-steach Broccoli a-steach do na biadh agad cho sìmplidh ri a bhith ga chur gu salad, brot, no soithichean pasta. Toss broccoli steamaidh a-steach gu salad ùr airson inneach crunchy, no a 'cromadh e gu brot uachdar airson bobhla de mhaitheas comhfhurtachd. Airson biadh iomlan, beachdaich air broccoli bautéing leis a 'phròtain agad agus veggies dathte eile airson mias beòthail agus beathachail.
Leis an broccoli reòta againn, gheibh thu goireasachd glasraich ùra gun a bhith a 'nighe, chop no draghail mu dheidhinn spililage. Is e ar broccoli reòta an dòigh foirfe airson dòigh-beatha nas fhallaine a leantainn - am measgachadh foirfe de ghoireasachd, càileachd agus blas.
Broccoli
Nithean | Gach 100g |
Lùth (kJ) | 41 |
Geir (g) | 0.5 |
Carbohydrate (g) | 7.5 |
Sodium (mg) | 37 |
Spec. | 1kg * 10bags / ctn |
Cuideam carton glan (kg): | 10kg |
Cuideam iomlan carton (kg) | 10.8kg |
Tomhas-lìonaidh (m3): | 0.028m3 |
Stòradh:Cùm ceum reòta fo -18.
Luingearachd:
Adhar: Is e an com-pàirtiche againn DHL, EMS agus FedEx
Muir: Bidh na riochdairean luingeis againn a 'co-obrachadh le MSc, CMA, coscot, nyk msaa.
Gabhaidh sinn ri luchd-dèiligidh a chaidh ainmeachadh air an cur air adhart. Tha e furasta a bhith ag obair còmhla rinn.
Air Gisine Àisianach, bidh sinn gu pròiseil a 'lìbhrigeadh fhuasglaidhean bìdh air leth gu ar luchd-ceannach cliùiteach.
Tha an sgioba againn an seo gus do chuideachadh le bhith a 'cruthachadh an leubail foirfe a tha fìor a' nochdadh do bhrand.
Tha sinn air do chòmhdach leis na prìomh fhactaran tasgaidh 3-ùr againn agus siostam riaghlaidh càileachd làidir.
Tha sinn air a dhol a-mach gu 97 dùthaich air feadh an t-saoghail. Tha ar dealas gus bacadh a thoirt do bhiadhan Àisianach àrd-inbhe a chuir sinn a-mhàin na farpais.