Ann an saoghal fòcas an latha an-diugh, tha mòran de luchd-cleachdaidh a 'sgrùdadh roghainnean pasta eile, leNoodles Konjac, no noodles Shirataki, a 'nochdadh mar roghainn mòr-chòrdte. Air a lorg bhon Konjac Yam, tha na nòbhaidhean sin air an comharrachadh chan ann a-mhàin airson na feartan sònraichte aca ach cuideachd airson na buannachdan slàinte iongantach aca. Bidh an artaigil seo a 'dèanamh a-steach do bhuannachdan beathachaidh Konjac Noodles agus a' cur cuideam air na cleachdaidhean ioma-fhàinne ann an còcaireachd.
Buannachdan beathachaidh
1. Ìosal ann an calaraidhean agus gualaisgean
Is e aon de na feartan as tarraingiche ann an Neodoles Konjac an cunntas iongantach calorie ìosal. Anns a 'cheannard anns a bheil ach 10 gu 20 calaraidh, a' dèanamh nan noadles sin na roghainn fìor mhath dhaibhsan a tha ag amas air a ghearradh air ais air in-ghabhail Caloric. A bharrachd air an sin, cha mhòr nach eil iad idir saor bho charbohydrates, gan dèanamh gu sònraichte a 'tarraing gu daoine fa leth air càraid ìosal no daithead Ketogenic. Tha an cothlamadh seo a 'ceadachadh biadh riarachail às aonais eallach caloric co-cheangailte ri pasta traidiseanta.
2. Àrd ann an Glucomann
Noodles Konjactha pailt ann an Glenmann, fiber soluble a tha a 'tabhann grunn bhuannachdan slàinte cnàmhaidh. Tha an fiber seo a 'brosnachadh mothachadh air lànachd, a tha comasach air taic a thoirt do ìrean siùcair fala le bhith a' slaodadh siùcar a-steach don t-sruth fala. Tha an togalach seo a 'dèanamhNoodles KonjacRoghainn smart airson an fheadhainn a tha a 'riaghladh tinneas an t-siùcair no a' coimhead ri na h-ìrean lùtha aca a sheasmhachd tron latha.
3. Gluten-saor
Le ùmhlachd do cho-thìreachadh ag èirigh neo-fhulangas GLUTED agus galar Celiac, tha feum air an fheum air roghainnean bìdh an-asgaidh GLUTEDEN. Gu fortanach,Noodles Konjac Tha iad gu nàdurrach an-asgaidh, a 'toirt seachad roghainn sàbhailte agus beathachail dhaibhsan a dh' fheumas GLUTEN a sheachnadh anns na daithead aca. Bidh am blas neodrach agus an dìoladh aca gan dèanamh na bhunait dhaibh airson grunn shoithichean gun a bhith a 'cur crìoch air slàinte.
4. Beairteach ann am mèinnirean riatanach
Ged a tha ìosal ann an Macronutrients,Noodles Konjactha mèinnirean riatanach ann mar calcium, magnesium, agus potasium. Tha na mèinnirean sin deatamach airson mòran dhleastanasan bodhaig, nam measg cumail suas slàinte cnàimh, a 'toirt taic do ghnìomh fèige, agus a' riaghladh cothromachadh siùbhlach. Le bhith a 'toirt a-steach iad a-steach do mhaids faodaidh cuideachadh le bhith a' brosnachadh a-steach mèinnear mèinnearach, gu sònraichte ann an daithead nach fhaod measgachadh.
Tagraidhean còcaireachd
An viomadan deNoodles Konjac a 'leigeil leotha a bhith a' deàrrsadh ann an grunn cho-theacsan connspaideach. Seo grunn dhòighean mòr-chòrdte gus tlachd fhaighinn às:
1.. Stirp-friogais
Noodles Konjac comasach air stirtean a neartachadh gun oidhirp, a 'botadh lasaidhean suigean agus ràithean. Bidh na paidhrichean aodaich chewy aca le glasraich, pròtaichean, agus spìosraidhean, a 'cur susbaint agus sàsachd don mhias.
2. Brot
Tha na nòtan sin nam chur-ris air leth ri brot. Bidh an comas aca air blasan a ghabhail a-steach a 'cur ri ìomhaigh iomlan a' mhias. Co-dhiù a thathas a 'cleachdadh ann an ramen spìosrach no brot glasraich comhfhurtail,Noodles KonjacCuir a-steach inneach tlachdmhor a bhios a 'tomhas a' mhin.
3. Salads
Airson salad ùrachail, fuar Noodles KonjacFaodar a chur còmhla ri glasraich ùra, pròtanan, agus dreasaichean. Tha am blas seòlta aca a 'leigeil leotha a bhith a' falach gun fhiosta le diofar dhreasagan, a 'cruthachadh bunait salad preat a tha tarraingeach do mhòran Palates.
4. Cuir soithichean pasta
Ann an biadh Eadailteach,Noodles Konjac urrainn a bhith na neach-ionaid an-asgaidh cionte airson pasta traidiseanta. Bidh iad a 'pacaidh guail gu brèagha le beirm mar marinara, pesto, no alfredo eile a tha a' tabhann greimichean às aonais na calaraidhean a bharrachd.
Tha pasta ainmeil airson a chrann no an neach-sùla iongantach a th 'ann. Le cumaidhean gun àireamh, tha gach seòrsa a 'tabhann inneach sònraichte agus comas caoidh. Tha sinn air nòtan Konjac atharrachadh a-steach do dhiofar chumaidhean pasta, gan dèanamh mar an roghainn eile as fheàrr a thaobh pasta traidiseanta.
Pasan beaga
● Farfalle: pìosan pasta ann an cumadh boghaidh a ghlacas sauce gu math, gan dèanamh air leth freagarrach airson grunn shoithichean, bho na saladan gu seòmraichean creige.
● Rachini: pasta cumadh snìomhach a tha excel aig a bhith a 'cumail air adhart le dòighean tiugh, gan dèanamh foirfe airson soithichean cridhe agus saladan pasta.
Ribbon-gearradh
● Spaghetti: Plata fada, tana, siolandair a bhios a 'dèanamh paidhrichean gu math le measgachadh de shuces, gu sònraichte tabaichean stèidhichte air tomato. Tha a dhèantachd chewy a 'ceadachadh e staonan a chumail gu h-èifeachdach.
● Capellini: Cuideachd ris an canar brùbach aingeal, na measgachadh ultra-tana, na mheasgachadh de spagetti a bhios a 'còcaireachd gu sgiobalta agus tha inneach fìnealta ann.
● Fettuccine: Bha rioban coltach ri raineach a tha nas fharsainge na spaghettti, mar as trice comharran beairteach, uachdaran. Gu tric tha e ga choiseachd le diofar fheòil is glasraich.
● Deasaich: Crun, pasga caol a tha beagan nas fharsainge na spagHETTI. Bidh e a 'calasan gu sònraichte le soithichean mara agus dòighean aotrom.
Cumadh Tuba
● Pennne: pasta cumadh goirid, cumadh Tuba le gearraidhean trastain aig gach ceann. Tha an uachdar drunnd aca a 'cur ris na draoidhean, gan dèanamh na roghainn mòr-chòrdte airson soithichean bèicearachd.
● Rigatoni: Tubaichean nas motha a tha a 'tabhann bìdeadh cridhe agus comas sàr-mhath sàr-mhath. Bidh an cumadh aca gan dèanamh foirfe airson suideagan beairteach, meatty agus casseroles bèice
● Macaroni: Tubaichean beaga lùbte gu tric co-cheangailte ri soithichean bìdh comhfhurtail mar macaroni agus càise. Tha am meud agus an cumadh peite aca foirfe airson saues uachdar agus saladan pasta.
Tha an caractar cumanta aca seasmhachd, a 'toirt cothrom dhaibh an cumadh agus an inneach a chumail aig chòcaireachd. Tha seo gan dèanamh math dhaibh airson grìtheidean làidir eile mar ghlasraich, feòil agus luchd-legumes.
Co-dhùnadh
Ann an geàrr-chunntas,Noodles KonjacThoir seachad sreath dhrùidhteach de bhuannachdan beathachaidh còmhla ri tagraidhean ro-chùile. Co-dhiù a tha thu ag amas air cuideam a chall, riaghladh siùcar fala, no dìreach àrdachadh do in-ghabhail, tha na n-dòchasan sin a 'toirt seachad deagh roghainn. Tha nàdar ìosal an calorie, gluten aca, le fiber air an dèanamh le fiber a 'toirt eile dhaibh roghainn eile a dhèanamh airson daoine slàinte-slàinte. Le bhith a 'feuchainn a-mach le diofar dhòighean còcaireachd, faodaidh tu biadh blasad a chruthachadh, a tha a' co-thaobhadh ri do amasan slàinte.
Cuir fios gu
Beijing Longuller Co., Ltd.
WhatsApp: +86 136 8369 2063
Lìn:https://www.yumartfood.com/
Ùine a 'phuist: Oct-17-2024