Sgeadachadh Salad Sesame'S e dreasa blasda is cùbhraidh a th' ann a thathas a' cleachdadh gu cumanta ann am biadh Àisianach. Gu traidiseanta, bidh e air a dhèanamh le grìtheidean mar ola sesame, fìon-geur rìs, sabhs soy, agus milsearan leithid mil no siùcar. Tha blas cnòthach, blasta-milis air an dreasa agus bidh e tric air a chleachdadh gus cur ri sailtean uaine ùra, soithichean nòdailean, agus stir-fries glasraich. Tha a iomadachd agus a bhlas sònraichte ga dhèanamh na roghainn mòr-chòrdte dhaibhsan a tha a’ sireadh dreasa sailéid blasta is gun samhail.
Prìomh chleachdadh anSgeadachadh Salad Sesame's e blas nam biadh a mheudachadh.Tha am blas cnòthach agus beagan milis aige a’ cur doimhneachd agus iom-fhillteachd ri glasraich shìmplidh, gan dèanamh nas tlachdmhoire agus nas riarachail. A bharrachd air sin,Sgeadachadh Salad SesameFaodar a chleachdadh mar mharinade airson feòil is tofu, a’ cur sreath blasta de bhlas ri soithichean grilled no ròsta. Tha an inneach uachdarach aige cuideachd ga dhèanamh na chur-ris math ri ceapairean is rolagan, a’ cur blas is taiseachd ri gach bìdeadh.
A bharrachd air na cleachdaidhean còcaireachd aige,Sgeadachadh Salad Sesamecuideachd a’ tabhann buannachdan slàinte. Tha sìol sesame nan deagh thùs geir fallain, pròtain, agus diofar bhiotamain agus mèinnirean, nam measg calcium, iarann, agus magnesium. Tha an ola anns an dreasa a’ toirt seachad dòs de gheir monounsaturated fallain don chridhe, ga dhèanamh na roghainn eile nas fheàrr na cuid de dh’ dreasaichean malairteach eile a dh’ fhaodadh a bhith àrd ann an geir mì-fhallain agus siùcar a bharrachd.
Nuair a bhios tu ga chleachdadhSgeadachadh Salad Sesame, bidh beagan a’ dol fada. Faodaidh beagan de dh’èideadh blas mòr a chur ris na soithichean agad, mar sin tòisich le beagan dòrtadh agus cuir barrachd ris a rèir blas. Gus a chleachdadh mar mharinade, dìreach còmhdaich am pròtain as fheàrr leat leis an èideadh agus leig leis suidhe airson co-dhiù 30 mionaid mus bruich thu. Airson sailéidean, tilg beagan den èideadh air na glasraich agad dìreach mus dèan thu seirbheis gus dèanamh cinnteach gu bheil iad crùbach agus ùr.
Nuair a thig e gu bhith a’ taghadhSgeadachadh Salad Sesame, tha e cudromach coimhead airson toradh àrd-inbhe a tha air a dhèanamh le grìtheidean nàdarra agus saor bho stuthan cur-ris fuadain. Coimhead airson dreasaichean a tha air an dèanamh le ola sesame fìor-ghlan, sìol sesame ròsta, agus measgachadh de spìosraidh leithid sabhs soy, fìon-geur rus, agus garlic. Bheir na grìtheidean nàdarra seo am blas agus na buannachdan beathachaidh as fheàrr. Tha an dreasa sesame blasta againn air a dhèanamh le bhith a’ cleachdadh sìol sesame ròsta gu faiceallach, a bheir blas cnòthach beairteach agus fàileadh tlachdmhor don dreasa. A bharrachd air an sin, bidh sinn a’ cleachdadh grìtheidean àrd-inbhe agus faodaidh atharrachadh nam blasan a rèir do roghainnean blas pearsanta càileachd iomlan an dreasa àrdachadh.
Sgeadachadh Salad SesameBu chòir a chumail san fhrigeradair nuair nach eilear ga ithe an dèidh fosgladh gus solas dìreach agus grian dhìreach a sheachnadh. Ma bhios e teth, bidh e ag oxidachadh agus a’ toirt a-mach blas searbh, a bheir buaidh air a chàileachd agus a’ bhlas. Mar sin, feuch an ith thu cho luath ‘s a ghabhas an dèidh fosgladh, agus dèan cinnteach gu bheil an ròn math gus casg a chuir air an èadhar bho bhith a’ toirt buaidh air a’ bhlas.
Smaoinich air botal de chur risaràrd-inbheSgeadachadh Salad Sesamedoncidsinagus rannsaich na iomadh dòigh anns an urrainn dhut tlachd fhaighinn às a bhlas blasta. A bheil thu deiseil airson feuchainn air arSgeadachadh Salad Sesame?
Àm puist: 31 Iuchar 2024